LEXIQUE ANIME

raccourcis alphabétique simplifié

A

Dans ce lexique les prises essentielles du judo marquées

d'un point rouge pointent vers leurs demos en gif animé.

les termes en rouge appartiennent au ju-jitsu ,

en noir general ,en bleu au judo

les règles d'arbitrage sont disponible ici en format pdf (pour connection rapides)

les règles et techniques en general sont également ici toujours en pdf le tout éditer par la ffj


Ashi-guruma
Enroulement Agesur la jambe
Atama Coup avec la tête
Atemi Coup frappé
Ayumi-ashi Marche normale
Dan Niveau, degré, grade
De-ashi-barai Balayage du pied avancé
Do Voie, chemin
Dojo Endroit où l'on apprend la voie
Eri-jime Etranglement par le revers
Eri-seoi-nage Projection d'épaule à l'aide d'un revers
Gedan-geri Coup de pied bas
Gyaku-juji-jime Etranglement croisé, paumes vers le haut
>Hadaka-jime Etranglement à mains nues
Hane-goshi Hanche sautée
Harai-tsurikomi-ashi Balayage du pied en pêchant
Hara-gatame Clé en hyperextension à l'aide du ventre
Hiza-guruma Roue autour du genou
Hiza-gatame Clé en hyperextension à l'aide du genou
Hon-gesa-gatame Contrôle fondamental par le travers
Ippon Terme d'arbitrage, 10 points, point
Ippon-seo-nage Projection par-dessus l'épaule
Jitsu Art
Ju Souplesse
Judo Voie de la souplesse
Juji-gatame Contrôle en croix
Ju-Jitsu Art de la souplesse
Kagato-geri Coup de pied avec le talon
Kani-basami Pince de langouste
Kano Jigoro Fondateur du Judo
Kami shiho gatame Contrôle des 4 points par le dessus
Karate Main vide
Kata-gatame Contrôle par l'épaule
Kata-guruma Roue autour des épaules
Kata-ha-jime Etranglement en contrôlant un côté
Kata-juji-jime Etranglement en croix, mains opposées
Katate-jime Etranglement avec la main
Kawasu-gake Accrochage sur l'avant de la jambe
Kesa-gatame Contrôle par le travers
Ki Force interne
Koshi-guruma Roue autour des hanches
Ko-soto-gake Petit accrochage extérieur
Ko-soto-gari Petit fauchage exterieur
Ko-tsuri-goshi Petite projection de hanche en soulevant
Kote-gaeshi Torsion du poignet dans l'angle
Kote-ineri Torsion de poignet vers l'interieur
Kote-mawashi Torsion de poignet circulaire
Ko-uchi-barai Petit balayage intérieur
Ko-uchi-gari Petit fauchage intérieur
Ko-uchi-gake Petit crochetage intérieur
Kubi-nage Projection par le cou
Kuruma-daoshi Roue projetée
Kuzure-kami-shihio-gatame Varainte du contrôle par les 4 points par le dessus
Kuzure-keza-gatame Variante du contrôle par le travers
Kuzure-makura-gesa-gatame Varainte du contrôle en oreiller par le travers
Kuzure-tate-shiho-gatame Variante du contrôle par les 4 coins longitudinalement
Kuzure-yoko-shihio-gatame Varainte du contrôle des 4 points par le côté
Mae-geri Coup de pied de face
Makura-gesa-gatame Contrôle en oreiller par le travers
Matte Séparez-vous
Mawashi-geri Coup de pied circulaire
Mawashi-tsuki Coup de poing circulaire
Mikazuki-geri Coup de pied en croissant
Morote-gari Fauchage des jambes par les deux mains
Morote-jime Etranglement avec deux mains
Morote-seoi-nage Projection d'épaule à deux mains
Mune-gatame Contrôle par la poitrine
Nami-juji-jime Etranglement croisé
Naname-tsuki Coup de poing en crochet
O-goshi Grande projection de hanche
O-guruma Grande roue
Oi-tsuki Coup de poing direct sur un pas
O-soto-gari Grand fauchage exterieur
O-soto-guruma Grande roue extérieure
O-soto-otoshi Grande projection extérieure
O-soto-makikomi Grand enroulement vers l'exterieur
O-tsubushi Grand ecrasement
Okuri-ashi-barai Balayage des deux jambes
Okuri-eri-jime Etranglement par les deux revers
Okurikomi-uchi-mata Fauchage à l'intérieur de la cuise à droite
O-uchi-gari Grand fauchage interieur
Randori Exercice
Rei Salut
Sankaku-jime Etranglement en triangle
Sasae-tsurikomi-ashi Blocage du pied en pêchant
Sensei Professeur
Seoi-nage Projection par-dessus le dos
Seoi-otoshi Renversement par-dessus l'épaule
Shikoro-gaeshi Tourner la mâchoire
Shito Coup avec la pointe des doigts
Shuto Coup avec le revers de la main
Sode-guruma-jime Etranglement par enroulement du revers
Soto-makikomi Enroulement extérieur
Sumi-gaeshi Renversement dans l'angle
Sumi-otoshi Renversement dans l'angle
Tai-otoshi Renversement du corps
Tani-otoshi Chute dans la vallée
Tate-shiho-gatame Contrôle des 4 points longitudinalement
Te-guruma Enroulement par les mains
Teicho Coup avec la paume de la main
Tomoe-nage Projection en cercle
Tori celui qui projette
Tsukkake Coup de poing direct
Tsukomi-jime Etranglement en poussant avec une main
Tsuri-komi-goshi Projection de hanche en soulevant
Uchi-makikomi Enroulement interieur
Uchi-mata Fauchage par l'interieur de la cuisse
Uchi-oroshi Coup de poing en marteau
Ude-garami Luxation sur bras fléchi
Ude-gatame Contrôle avec les bras
Uke Celui qui subit
Uki-goshi Hanche flottée
Uki-otoshi Lancement flottant
Uki-waza Technique flottante
Ura-mawashi-geri Coup de pied circulaire en revers
Ura-uchi Coup de poing en revers
Ushiro-geri Coup de pied sur l'arrière
Ushiro-gesa-gatame Contrôle arrière par le travers
Ushiro-goshi Projection de hanche par l'arrière
Ushiro-mawashi-geri Coup de pied circulaire arrière
Utsuri-goshi Projection de hanche en contre
Yoko-geri Coup de pied de coté
Yoko-otoshi Renversement de coté
Yoko-shiho-gatame Contrôle des 4 points par le coté
Yoko-tomoe-nage Projection en cercele de coté
Yoko-wakare Séparation de côté